Als je je kinderen zelf hun eten en drinken klaar laat maken vinden ze het vaak juist lekker! :)
Én ze leren op deze manier ook nog eens meer over voeding, ze zien wat erin gaat en ze leren voeding herkennen. Ik zeg een mooie win win situatie 👏
Wat doen we in de smoothie (biologisch)
1 goede hand spinazie
1 banaan
Halve mango
Wat schijfjes ananas
Scheutje kokoswater
Hoe maak je het klaar:
Tsja heel simpel, doe alles in de blender en hoppaaaa blenden maar :-D
Enjoy your healthy snack!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten